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2020-09-27•如何和自己的“戾气”和解
淄博寿庆心理诊所 前两天的工作中，我的一个来谈者谈到她心中的痛苦，她说：你给我一个活下去的理由。 我说：我们每一个人的出生都是一个奇迹，也许，我们没有理由也没有权力...
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2020-09-27•中国式亲子关系的依赖与独立
淄博寿庆心理诊所 心理学界，对人的研究有很多个流派。现在大家公认的，或者听说的最多的，大概要数精神分析流派。 现在网络上但凡看到点心理学相关的文章，基本都会和精神分...
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2020-09-27•那些打不倒你的，终将使你更强大 | 如何增强心理复原力
淄博寿庆心理诊所 复原力(Resilience)是我们面对挫折和失败时的一种最重要的能力。 为什么当面对挫折和失败时，一些人可以很快走出悲伤，重振旗鼓，而另一些人会一蹶不振，无法重...
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2020-09-18•我有一条黑狗 | 一名抑郁症患者用漫画完整记录自我心路历程
淄博寿庆心理诊所 当抑郁来袭的时候，怎么描述它才足够准确? Matthew Johnstone是一名抑郁症患者，他用简单的文字和插画，讲述了自己与抑郁症的相处过程。 他把抑郁描述成一直黑色的...
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2020-09-18•磨蹭的孩子不是病，催促的家长最要命
淄博寿庆心理诊所 上个周末在等地铁的时候，看到一幕： 一个妈妈咆哮说：我不骂你，我管不了你，你看看老师怎么罚你! 在她身后，是个背着书包的可爱小男孩。当然，小男孩低着头...
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2020-09-18•九种不同类型原生家庭，你是哪一种？
淄博寿庆心理诊所 原生家庭指的是我们从小被养育的、有爸爸妈妈兄弟姐妹的家庭。原生家庭对每一个人的影响是长远而深刻的，影响我们的价值观念，影响我们对待工作的态度，影响...
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2020-09-18•让孩子过早懂事，是种残忍的教养！
淄博寿庆心理诊所 知乎上看到一位女孩儿的抱怨： 小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：给弟弟买吧，我不要! 其实，她的内心是多么渴望一件新衣服，甚至暗暗希望，妈妈...
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2020-09-15•PHQ-9抑郁症筛查量表
淄博寿庆心理诊所...
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2020-09-12•国家卫健委：将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检
近日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容;各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估;将孕产期抑...
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2020-09-07•可怕！百万幼儿被“延迟满足”伤害，请别让孩子遭受“情感冷漠”！
淄博寿庆心理诊所 前段时间，微博上有一个别人家的妈妈走红了。 南京的陆女士为了圆5岁女孩的公主梦，手工还原了艾莎的战袍，而且，做的不止一件，到现在为止，她已经给女儿做...
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2020-09-07•心理学家Adam Cash：不断给内心注入力量的8个方式
淄博寿庆心理诊所 亚当喀什( Adam Cash)博士毕业于洛玛林达( Loma Linda)大学。他在大学里教授心理学，也在社区学院任教，他是一位经验丰富的临床心理医生。 他总结出保持心理健康的...
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2020-09-07•父母让孩子恐惧伤心的8种行为，你占几个
淄博寿庆心理诊所 孩子最害怕什么? 玩具丢失了? 还是好吃的没有了? 都不是，孩子最担心最害怕的都与父母有关，你们才是孩子心中最重要的。 多看看孩子担心的事，以后注意不要再...
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2020-09-07•管得住脾气，才留得住福气
淄博寿庆心理诊所 - 01 - 人生下来，便是有脾气的。 发脾气也是每个人的常态，但能管得住脾气才是真正的本事。 当脾气上来了，福气便会走。若想留住福气，便要学会管住自己的脾气...
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2020-09-03•脾气差，其实就是自私！
淄博寿庆心理诊所 不可否认，人人都会遇到烦心事，每个人也都会有心情特别糟的时候。 有时，我们会因为生活中的压力而变得负能量满满，情绪糟糕，会因为自己的不满而突然变得...
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2020-09-03•与父亲和解到底有多重要
淄博寿庆心理诊所 无论你的回忆是否愉快，无论你的生活里是否有父亲，他的的确确塑造了你，并继续塑造着今天的你。 01 你的父亲是什么样子? 父亲，每个人都有一位无论你与他的关...
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